Haz que tus comidas sean más saludables y placenteras SIN renunciar al sabor.
Ten acceso a un menú completo, con recetas para todos los días del año, todas sin azúcar y sin gluten. ¡No necesitas planificar nada!
Sigue las sencillas instrucciones de las recetas y prepara deliciosos platos que transformarán tu dienta.
Siguiendo las recetas sentirás la diferencia en tu cuerpo y tu salud, con más energía, control de peso y menos riesgos de enfermedades.
Mejora tus niveles de azúcar en sangre y reduce tu riesgo de diabetes con recetas nutritivas.
Disfruta de platos irresistibles sin culpa, creando una relación positiva con la comida.
Con 1.000 recetas, tienes una nueva opción cada día.
Prepara comidas deliciosas en 30 minutos o menos, ahorrando tiempo y eliminando el estrés diario.
Aprende a elegir alimentos conscientemente y desarrolla hábitos saludables para toda la vida.
Mantén un peso saludable con recetas que sacian y nutren sin sacrificar el sabor.
Recetas de desayunos y meriendas que NUNCA habías visto antes. ¡Métodos de preparación rápidos con ingredientes prácticos y económicos!
¡Lleva a tu mesa los platos más fierentes y sabrosos para tu día a día y eventos especiales! Elaborado con ingredientes que tienes en casa y económicos.
VARIAS opciones de dulces y postres sin gluten y sin azúcar para que puedas preparar cosas deliciosas sin culpa.
Salsas y cremas para darle deliciosos sabores a tu plato
¡Rápido y fácil de preparar!
Sopas, cremas, caldos, todos elaborados con ingredientes nutritivos y condimentados especiales.
Todo sin gluten y con bajo índice glucémico para que puedas preparar tartas, panes y dulces sin preocupaciones.
✅ Personas con restricciones dietéticas: Personas que necesitan evitar el azúcar y gluten por motivos de salud, como diabetes e intolerancias.
✅ Familias Saludables: Padres que buscan brindar alimentos nutritivos y sabrosos a sus hijos, fomentando hábitos saludables desde edades tempranas.
✅ Partidarios de estilos de vida saludables: Personas que siguen dietas,les gustan las dietas bajas en carbohidratos, paleo o veganas y quieren recetas que se ajusten a estos enfoques.
✅ Control de peso: Personas que quieren perder o conservar su peso, necesitando recetas que sean saciantes pero que ayuden a controlar las calorías.
$15 dólares
$6 dólares
$6 dólares
$9 dólares
$9 dólares
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Tu inversión total para:
1000 Recetas sin azúcar y todos los bonos…
✅ 1000 Recetas sin azúcar y gluten.
✅ Bono 1: Recetas de postres sin azúcar.
✅ Bono 2: Recetas de salsas y patés.
✅ Bono 3: Recetas de sopas y cremas.
✅ Bono 4: Recetas de harinas sin gluten.
✅ Bono 5: Recetas de panes sin gluten.
✅ Bono 6: Recetas de tortillas saludables.
✅ Bono 7: Recetas pizzas saludables.
✅ Bono 8: 500 deliciosas recetas diseñadas para diabéticos.
Nathaly Rua es la doctora en nutrición que está ayudando a miles de latinos en Estados Unidos a recuperar su salud sin sacrificar su tiempo ni sus sabores favoritos.
Con su revolucionario método “Come Libre De Culpa”, Nathaly ha creado más de 1000 recetas prácticas, sin azúcar ni gluten, pensadas especialmente para quienes trabajan todo el día y aún así quieren alimentarse mejor.
Graduada en Nutrición y con años de experiencia en alimentación consciente, Nathaly entiende los desafíos de quienes viven lejos de su país, tienen jornadas agotadoras y sienten que “comer saludable” es complicado o costoso.
Por eso, combina su conocimiento clínico con un enfoque realista y culturalmente cercano, entregando recetas fáciles, deliciosas y rápidas que se adaptan a la vida acelerada de quienes quieren cuidarse… pero no tienen tiempo que perder.
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